Selon la description dans Exode 28 au verset 33, les grenades étaient une partie de l’Ephod (= vêtement de cérémonie) du grand prêtre dont Dieu aurait ordonné la confection au peuple d’Israël. Brioche bread smothered in dark chocolate and tahini with pomegranate arils and fresh herbs. sur Stress et problèmes de peau : faîtes respirer votre peau ! Ajouter au planificateur. C’est un type d’acide linoléique conjugué avec des effets biologiques puissants. D’autres études ont montré des effets similaires, en particulier pour la pression artérielle systolique (le nombre supérieur dans une lecture de la pression artérielle) (16, 17). : Pomegranate fruit juice for chemoprevention and chemotherapy of prostate cancer. Stress et problèmes de peau : faîtes respirer votre peau ! Puis par elle, Nous fîmes germer toute plante, de quoi Nous fîmes sortir une verdure, d'où Nous produisîmes des grains, superposés les uns sur les autres; et du palmier, de ses ombelles, pendent des régimes de dattes. : Pomegranate juice consumption for 3 years by patients with carotid artery stenosis reduces common carotid intima-media thickness, blood pressure and LDL oxidation. A l’intérieur, la grenade est divisée en plusieurs poches qui contiennent les arilles, de petites graines entourées d’une enveloppe juteuse de couleur rose. Une source d’acide punique La pomme grenade contient également l’acide punique qui est l’acide gras principal dans les arilles de la pomme grenade. Investigational New Drugs. Elles procureront une dose de croquant à toute votre alimentation santé. Elles sont si puissantes que le jus de grenade présente trois fois l’activité antioxydante du vin rouge et du thé vert (3). Sa peau, ferme et brillante est de couleur rouge marron. Véronique Grandpierre. Contient: arilles de grenade. GRENADE : PROPRIÉTÉS MÉDICINALES . Le grenadier, ou Punica granatum, est un arbuste qui produit un fruit rouge (1). C’est pourquoi il n’est pas sûr jusqu’à présent que leurs résultats soient applicables à l’homme, ceci doit être démontré dans des études correspondantes. Suivant les mesures de Gil et als (2000), l'activité antioxydante est trois fois supérieure pour un jus commercial (18-20 TEAC[12]) de grenade que pour un vin rouge cabernet sauvignon californien ou l'infusion de thé vert (6-8 TEAC). Qu'est-ce que la grenade ? ... le fruit du grenadier et se présente comme un fruit rouge orange à maturité qui enserre dans sa gangue environ 400 arilles rouge vif triangulaires prises dans une membrane blanche en réseau dénommés sarcotest. Elles se marient parfaitement au chocolat. Mangez de leurs fruits, quand ils en portent, mais payez sa dette le jour de sa récolte et ne gaspillez point. Une étude a constaté des améliorations similaires en utilisant un type d’extrait de grenade appelé POMx (11). J.-C. (SM IIIA2). Les arilles de grenade sont les graines du grenadier sur lesquelles il reste un peu de pulpe. Toutefois, là où les grenades sont vraiment intéressantes, c’est par leur composition de composés végétaux puissants, dont certains ont des propriétés médicinales puissantes. Lansky EP et al. Forest CP et al. La maladie cardiaque est actuellement la cause la plus fréquente au monde de mort prématurée (22). La peau et le jus de la grenade servent depuis des siècles à teindre les tapis d’Orient. Ajouter au planificateur. Arilles de grenade séchées bio & equitable d'Ouzbékistan. smothered translation in English - French Reverso dictionary, see also 'soft-hearted',smoothie',smooth over',smoker', examples, definition, conjugation Le fruit donne la clé de la phrase associée à ce tableau selon laquelle Marie est la mère de l’Église. Il suffoqua, étouffé par la fumée. 2008 May 17, Online-Publikation vor Druck. Il est rouge, rond et ressemble un peu à une pomme rouge avec une tige en forme de fleur. Conclusion : Des études en laboratoire ont montré que l’extrait de grenade peut aider à combattre les cellules cancéreuses du sein, mais les études humaines sont nécessaires pour le confirmer. Dos de Cabillaud au Fenouil sauté aux Noix, Arilles de Grenade Publié le 22 novembre 2013 par Isa-Marie. Le philosophe Jacques Derrida renvoie dans un de ses textes[44] à la symbolique religieuse de la grenade. En conséquence, les efforts d’amélioration génétique pour la production commerciale ont été axés sur l’identification des … Jusqu’à présent, on a publié 7 études cliniques (études en double aveugle partiellement rendues aléatoires) portant sur l’efficacité du jus de grenade ; une étude de phase 3 avec des patients atteints d’un cancer de la prostate n’est pas encore terminée[19],[20],[21],[22],[23],[24],[25],[26]. (2005) 7: 13–18. (L'arille de l'if est charnu, rouge et toxique.) En tout il y a à peu près 400 graines dans chaque fruit[7]. Par sa croute dure et ses grains serrés, elle symbolise la maçonnerie, par la cohésion de ses membres à l'intérieur d'un corps homogène. Il en existe beaucoup de types différents, mais la plupart d’entre eux impliquent une certaine forme d’inflammation dans les articulations. Passer le mélange obtenu au tamis et verser dans un verre. Le Troyen Pâris mit fin à la dispute entre les déesses grecques Héra, Athéna et Aphrodite pour savoir qui était la plus belle en donnant une pomme (une grenade) à, « Et c'est Lui qui, du Ciel, a fait descendre l'eau. Son diamètre peut atteindre 15 centimètres et elle est divisée par de nombreuses parois. Le cancer de la prostate est le type de cancer le plus commun chez les hommes. Aucune préparation requise et aucun dégât à prévoir contrairement à lorsqu’on extrait les arilles du fruit frais. La grenade est le fruit du grenadier (Punica granatum) de la famille des Lythracées. On a retrouvé une grenade fossilisée dans des couches du début de l’âge du bronze dans le Tel es-Sa’idieh en Jordanie[2]. La grenade est depuis des temps immémoriaux symbole de vie et de fertilité, mais aussi de puissance (orbe impériale), de sang, de mort et de sexualité. En Chine, elle est le symbole de fertilité et d’un grand nombre d’enfants à cause de ses nombreux pépins. Les caractéristiques physico-chimiques du jus de ces fruits ont été évaluées : les solides solubles totaux, le pH, l’acidité, l’indice de maturité, les sucres totaux, ainsi que le rendement en jus. Les composés végétaux dans la grenade peuvent aider à lutter contre les micro-organismes nuisibles (31). Albrecht M et al. Les arilles de grenade Crubio sont extraites de grenades fraîches et biologiques, naturellement déshydratées grâce à un séchage au soleil. Il est également recommandé de subordonner l'autorisation de l'importation en Australie de ces grenades fraîches entières et arilles transformées "prêtes à manger" à l'application des mesures phytosanitaires précisées dans ce rapport et visant les mouches de fruits du genre Bactrocera (trois espèces), une cochenille, les tétranyques (deux espèces), les thrips (trois espèces), les cochenilles (trois espèces) et … L’aire de répartition de la grenade se situe en Asie occidentale et centrale ; les pays d’origine de l’arbre s’étendent de la Turquie au Caucase (Arménie, Azerbaïdjan, Géorgie) et du Tadjikistan, Turkménistan et Ouzbékistan à l’est jusqu’en Iran, Afghanistan et Pakistan. Les jus de grenade commerciaux sont obtenus en pressant le fruit dans son entier, avec sa peau[8]. Est-ce que les graines de grenade se mangent ? : Effects of pomegranate juice consumption on myocardial perfusion in patients with coronary heart disease. Possible synergistic prostate cancer suppression by anatomically discrete pomegranate fractions. Rendement: 250 ml (1 tasse) Get This Recipe ... Nous utilisons des cookies pour créer l'expérience de site Web la plus sécurisée et la plus efficace pour nos clients. Sumner MD et al. Dans le Cantique des Cantiques de Salomon, le mot grenade est utilisé plusieurs fois pour décrire la beauté féminine (Ct 4,3.13 ; 6,7). Ils observent aussi que les contributions principales à l'activité anti-oxydante des jus viennent des ellagitanins sous forme de punicalagine, 2-O-galloylpunicalagine, punicaline A et B et granatine A et B. sur La visualisation : gagner pour « de faux », pour gagner en vrai ! Salvador Dalí utilisa plusieurs fois les grenades dans son œuvre notamment dans Rêve causé par le vol d'une abeille autour d'une grenade, une seconde avant l'éveil. Les grenades aigres sont froides et sèches, peu sucrées, riches en acide citrique et en protéines. Plus de recherche est nécessaire. L'écorce du fruit renferme des loges dans lesquelles se trouvent de nombreuses graines triangulaires mesurant jusqu’à 15 mm, elles-mêmes entourées d’une enveloppe, le sarcotest, translucide et juteuse, de couleur rouge foncé à rose clair et qui éclate à la m… Le PSA (antigène spécifique de la prostate) est un marqueur sanguin pour le cancer de la prostate. Comme des expériences le montrent, seules les vieilles grenades à la peau relativement desséchée ont une chance de se fossiliser et d’arriver ainsi jusqu’à nous[1]. 'nana'. Lansky EP et al. Recette de Genoise au Chocolat/Chocolate Genoise Recipe/طريقة تحضير جينواز الشكولاطة Il est obligatoire d'obtenir le consentement de l'utilisateur avant de placer ces cookies sur votre site web. Normal... check those yummy arils! Die sieben Hauptfrüchte des Landes Israel (Weizen, Gerste, Weintrauben, Feigen, Granatäpfel, Oliven und Datteln), siehe Israel Heute Magazin 28.06.2008, Sexe et amour de Sumer à Babylone. An early Bronze Age larder under the microscope. Mixez un morceau de grenade (1/8 de fruit, arilles + peau) avec 1 c. à soupe bombée de yaourt (qui arrive à date par exemple) et 1 c. à café d’huile d’olive jusqu’à l’obtention d’une crème onctueuse. nécessaire]. L’écrivain allemand Stefan Andres a publié en 1950 un recueil de poèmes intitulé « La Grenade ». Contient: arilles de grenade. Dans les produits à base de grenades, on note des différences de qualité et de la teneur en polyphénols efficaces vraiment considérables[28]. Grenade : TOP 10 Puissants Bienfaits, Effets, Propriétés ! L'analyse de six jus commerciaux purs donne des indices TEAC variant du simple au double (de 40,5 à 17,9 mmol/L) et un indice ORAC passant de 86 à 35 mmol/L[14]. Some milk of your choice, cereal of your choice, gold kiwi, mulberries and dried pomegranate arils / Du lait de votre choix, votre céréal préféré, kiwi gold, un peu de mulberries (mûres blanches) et des arilles de grenade séchées. Dos de Cabillaud au Fenouil sauté aux Noix, Arilles de Grenade Publié le 22 novembre 2013 par Isa-Marie. GOSSIP GIRL: The French revolution had cake. Plus de 250 études scientifiques[16] montrent que la grenade pourrait avoir un effet positif en cas de maladies cardiovasculaires[17], cancers et arthrite[18]. Quelques variétés de la grenade peuvent être transplantées dans des régions à hiver doux d’Europe centrale. Le peintre Krikor Agopian a consacré plusieurs de ses œuvres aux fruits des dieux. La présente étude envisage les possibilités de développement et d'utilisation des ressources en eau par le système goutte à goutte dans le cas d'une alimentation par un canal d'irrigation en région aride ou la ressource en eau est limitée. La grenade a donné leur nom à la grenade (arme) et au grenat, pierre semi-précieuse d’un rouge écarlate, peut-être aussi à la ville de Grenade (Espagne) dont les environs sont aujourd’hui encore une zone importante de culture de ce fruit. Elle est en outre aussi le symbole de la prêtrise parce qu’elle porte des fruits riches dans sa peau dure (métaphore de l'élévation spirituelle dans l'ascèse). Conclusion : Plusieurs études humaines ont montré que la grenade peut avoir des avantages contre les maladies cardiaques. Everyone loved them! On la reconnaît à sa forme ronde, une baie charnue, à sa couleur brunâtre et à ses arilles. Total Time 25 min . Oublie la brioche dans le four. Le cancer du sein est le type de cancer le plus commun chez les femmes. L’acide punicique, le principal acide gras dans la grenade, peut aider à protéger contre plusieurs étapes dans le processus de la maladie cardiaque. Brownies. Il a également été révélé bénéfique contre l’arthrite chez la souris, mais il y a très peu de preuves chez les humains jusqu’à présent (20, 21). Forget a bun in the oven. Dans un petit bol, mélanger la moutarde de Dijon, le vinaigre de vin blanc et le miel. Si vous voulez profiter des bienfaits pour la santé décrites dans cetarticle, alors vous pouvez manger les arilles de grenade directement, ou boire du jus de grenade. Oublie la brioche dans le four. Définitions de arille. Congélation Graines de grenade (arilles) Les grenades sont trouvés partout dans le monde, mais ils sont originaires de la Perse. L’extrait et la poudre de grenade sont généralement fabriqués à partir de la peau, en raison de sa haute teneur en antioxydants et punicalagines. Généralement une ou plusieurs grenades sont représentées au sommet des deux colonnes qui ornent l'entrée du temple maçonnique. 1 tasse de fraises et de framboises congelées; 1/2 tasse d’arilles de grenade congelées; 1 tasse d’eau _____ Au robot-mélangeur, verser tous les ingrédients et mixer pendant 1 minute. La grenade est le symbole de la déesse syrienne Atargatis. ... Elle est riche en vitamine C et en vitamine B. Des effets positifs semblables pour des cancers de la prostate hormono-réfractaires sont apparus dans des études sur les animaux[36],[37]. 12;13: 4018–4026. Les grenades sont trouvés partout dans le monde, mais ils sont originaires de la Perse. Elle contient de nombreux composés végétaux bénéfiques, en proportion très importantes. Une pression artérielle élevée (hypertension) est l’un des principaux facteurs de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. Pain brioche nappé de chocolat noir et tahini, avec arilles de grenade et herbes fraîches. ... Les arbres en goutte à goutte ont produit des arilles de plus grande … Puis par elle, Nous fîmes germer toute plante, de quoi Nous fîmes sortir une verdure, d'où Nous produisîmes des grains, superposés les uns sur les autres; et du palmier, de ses ombelles, pendent des régimes de dattes. Arilles de grenade séchées bio de Provence. Arilles de grenade séchées... From Price €9.50 Nos savoureuses arilles de grenade séchées bio, originaires de Provence, dans le sud de la France, sont parfaites pour être dégustées au petit déjeuner, au goûter, dans des mueslis, des plats cuisinés, des smoothies ou dans de savoureux desserts. Nous utilisons également des cookies de tiers qui nous aident à analyser et à comprendre comment vous utilisez ce site web. Pomegranate (Punica granatum) pure chemicals show possible synergistic inhibition of human PC-3 prostate cancer cell invasion across Matrigel. di Stasio 0; 369 Granité au miel sur clémentines fraîches Ajouter à une liste. Dans la Bible, la grenade passe pour un des 7 fruits importants qui étaient une bénédiction pour la Terre Promise d’Israël[41]. Vous pouvez réaliser la même recette en remplaçant le morceau de … Originaire de l'Iran, la grenade est le fruit du grenadier, de forme ronde de la taille d'une belle pêche. Laissez reposer 10 min puis rincez à l’eau claire. C’est un type d’acide linoléique conjugué avec de puissants effets biologiques. Nom horticole Punica granatum 'Nana') est un petit buisson qui atteint une hauteur d’à peu près un mètre. Valeurs nutritives : L’emblème de l’ordre des Frères Miséricordieux est une grenade avec croix. Le Miséricordieux (sourate 55), 68 : « Dans les deux (niveaux du Paradis), il y aura des fruits, des palmiers et des grenadiers ». Pomegranate polyphenols down-regulate expression of androgensynthesizing genes in human prostate cancer cells overexpressing the androgen receptor. Voici 12 bienfaits de la grenade santé fondés sur des études scientifiques. Appliquez une couche de ce masque sur la peau du visage en réalisant des … En vérité, voilà bien là des signes pour ceux qui ont la foi. En fin de compte, les grenades font partie des aliments les plus sains de la planète. Prévention santé et bien-être avec Solu-care.fr. Les fruits ne continuent pas à mûrir après la cueillette, ils font partie des fruits non-climactériques. La révolution française avait la brioche. On peut citer par exemple la Wonderful en Israël, la Mollar et la Tendrar en Espagne, et la Hicaz en Turquie. Les chapiteaux des 2 colonnes en minerais Jachin et Boas devant le temple de Salomon étaient décorés de deux rangées de grenades (1R 7, 18). Cette catégorie ne comprend que les cookies qui assurent les fonctionnalités de base et les fonctions de sécurité du site web. Nutrition. D’après les récipients, on peut le dater de la période du XIVe au XIIIe siècle av. Pour finir, on trouve aussi le grenadier chez les prophètes Joël 1,12 et Hag 2,19. Comment sortir du cercle infernal de la compulsion alimentaire ? : Effects of consumption of pomegranate juice on carotid intima-media thickness in men and woman at moderate risk for coronary heart disease. Une grande variabilité a été observée entre La dernière modification de cette page a été faite le 30 décembre 2020 à 13:29. A tel point que 100 g de … Kawaii S & Lansky EP: Differentiation-promoting activity of pomegranate (Punica granatum) fruit extracts in HL-60 human promyelocytic leukemia cells. Toutefois, là où les grenades sont vraiment intéressantes, c’est par leur composition de composés végétaux puissants , dont certains ont des propriétés médicinales puissantes. Sumner MD et al. D’autre part, la grenade est chez beaucoup de peuples symbole d’amour, de fertilité et d’immortalité. La grenade est également appelée "fruit de la vie" et symbolise la fertilité avec ses nombreuses graines aux vertus santé. Dans un saladier, mélanger le cresson, la laitue, les arilles de grenade et les tranches d’avocat. Confinement : comment la naturopathie peut nous aider à retrouver un bon rythme ? L’inflammation chronique est l’un des principaux moteurs de nombreuses maladies mortelles, parmi lesquelles les maladies cardiaques, le cancer, le diabète de type 2, la maladie d’Alzheimer et même l’obésité. Dans une étude sur 19 athlètes courant sur un tapis de course, 1 gramme d’extrait de grenade 30 minutes avant l’exercice a considérablement amélioré le flux sanguin (39). Pantuck AJ et al. Puisqu’elle avait bien mangé quelque chose aux Enfers, Hadès le fit remarquer à Zeus, qui autorisa les amants à se retrouver la moitié (moitié car elle ne mangea que la moitié de la grenade) de l'année (automne et hiver) mais Perséphone devait rejoindre sa mère durant l'autre moitié (printemps et été) ; Cela explique pourquoi nous trouvons les grenades en automne, fruit des enfers. Cependant la plupart de ces études se sont limitées à des expériences sur des cultures cellulaires ou des animaux. Le grenadier nain (Punica granatum var. K pour Katrine 0; 409 Oeufs au basilic Ajouter à une liste. Il ressemble aux vins de dessert sucrés ou aux vins du sud comme le Porto et le Sherry. L’extrait de grenade a été démontré utile pour inhiber la reproduction des cellules de cancer du sein, et peut même détruire certaines d’entre elles (12, 13, 14). Mixez un morceau de grenade (1/8 de fruit, arilles + peau) avec 1 c. à soupe bombée de yaourt (qui arrive à date par exemple) et 1 c. à café d’huile d’olive jusqu’à l’obtention d’une crème onctueuse. Le jus de grenade a également été montré, dans les deux études animales et humaines, pour protéger les particules de LDL cholestérol de l’oxydation, l’une des étapes clés dans la maladie cardiaque (25, 26, 27, 28). Ce que j'aime avec le dos de cabillaud, c'est qu'il soit en portions bien épaisses et qu'il se détache en pétales nacrés lorsqu'on appuie légèrement dessus. Je t'envoie un café et une brioche. Some milk of your choice, cereal of your choice, gold kiwi, mulberries and dried pomegranate arils / Du lait de votre choix, votre céréal préféré, kiwi gold, un peu de mulberries (mûres blanches) et des arilles de grenade séchées. : Phase II Study of Pomegranate Juice forMen with Rising Prostate-Specific Antigen following Surgery or Radiation for Prostate Cancer. Ingrédients : 100% Arilles de grenade séchés à froid, issues de l'agriculture biologique. Fruit du grenadier, la grenade est de la famille des Lythracées ou Punicacées. Pour plus d'informations sur les cookies et comment les … Salade fraîcheur de cresson, laitue frisée, arilles de grenade et avocat - Mouvement J’aime les fruits et légumes. Plusieurs flavones (comme des glycosides d'apigénol et lutéolol) ont été trouvés dans les feuilles. Les fruits sont cueillis de septembre à décembre. Mais le jus est aussi fermenté dans des buts thérapeutiques. Déguster. Dans l'ouvrage At-tibb an-nabawi de l'auteur Ibn al-Qayyim al-Jawziyya, littéralement « la médecine prophétique », l'écorce de grenade est notamment utilisée pour traiter le diabète et le cancer. La loi des Enfers est stricte, si on mange des aliments des enfers, on est condamné à y rester. La grenade est une très bonne souce de fibre alimentaire, elle contient également une bonne quantité de vitamine C. Elle est cueillie de septembre à décembre. World Archaeology 24/3, 1993, 335, R. Neef, Planten. Cela inclut des conditions telles que la gingivite, la parodontite et stomatite prothétique (34, 35). Elles se marient parfaitement au chocolat. Par exemple, un arbuste fleurit chaque année dans le jardin situé devant le Musée des arts décoratifs de Budapest. Ce sont ces petites billes, environ 400 par fruit, qui sont comestibles, et rien d’autre. chaque variété est liée à un terroir et un pays producteur. Une source d’acide punique La pomme grenade contient également l’acide punique qui est l’acide gras principal dans les arilles de la pomme grenade. Dans une étude en double aveugle contrôlée placebo avec 45 patients atteints d’une maladie coronarienne, l’administration de 240 ml de jus de grenade a amélioré significativement l’irrigation du muscle cardiaque[38]. Les effets antibactériens et antifongiques peuvent également avoir un effet protecteur contre les infections et les inflammations dans la bouche. Rosenblat M et al. Brioche bread smothered in dark chocolate and tahini with pomegranate arils and fresh herbs. On trouve également d'importants vergers en Californie (États-Unis), au Mexique, en Chine, au Japon, en Russie, au Pakistan, en Irak, en Birmanie et Arabie saoudite. Fischer-Zorn M & Ara V: Granatapfelsaft – Chemische Zusammensetzung und mögliche Verfälschungen. Davidson MH et al. On a noté des réductions significatives des taux de LDL cholestérol, ainsi que d’autres améliorations (24). D’autres études sont nécessaires, mais il semble que la grenade peut être bénéfique pour la performance physique, comme le jus de betterave. Dans une étude in vitro, on a pu constater un effet protecteur du jus de grenade contre les cellules du cancer du sein. Hong MY, Seeram NP, Heber D. May (2008). L’acide punicique, présent dans l’huile de pépins de grenade, est le principal acide gras des arilles. Pain brioche nappé de chocolat noir et tahini, avec arilles de grenade et herbes fraîches. Epub ahead of print -. Certaines études ont montré que les graines de la grenade, ou.. En raison de cette symbolique, la grenade est représentée sur de nombreux tableaux du Moyen Âge. La grenade est le fruit du grenadier (Punica granatum) de la famille des Lythracées. Pantuck AJ et al. Pain brioche nappé de chocolat noir et tahini, avec arilles de grenade et herbes fraîches. Arilles De Grenade PC . Ces graines d'origine Tunisie sont entourées d'une pulpe rouge, charnue et … Les cookies qui ne sont pas particulièrement nécessaires au fonctionnement du site web et qui sont utilisés spécifiquement pour collecter des données personnelles de l'utilisateur par le biais d'analyses, de publicités ou d'autres contenus intégrés sont appelés cookies non nécessaires. Les cookies sont absolument nécessaires pour le bon fonctionnement du site web. La grenade a de puissantes propriétés anti-inflammatoires, qui proviennent en grande partie des propriétés antioxydantes des punicalagines. Arilles De Grenade PC . Il existe certaines preuves que la grenade peut améliorer la mémoire. Enfin, ce jus de grenade est déconseillé en cas de fièvre. Résultats et discussion. I'll get you a cappuccino and bun. Les polyphénols du jus fermenté agissent aussi sur les cellules de la leucémie : ou bien les cellules redeviennent saines (redifférentiation) ou elles sont poussées vers la mort programmée (apoptose). Ici je l'ai associé au fenouil émincé et revenu avec des noix fraîches. D'après la Base USDA d'indice ORAC de produits alimentaires, la grenade se situe entre la prune et la fraise. Forget a bun in the oven. Investigational New Drugs. I made a batch of 20 brownies and they didn't last 5 minutes! American Journal of Archaeology 110/3, 2006, 345-363; Cheryl Haldane, Direct evidence for organic cargoes in the Late Bronze Age.